전체 글 (3) 썸네일형 리스트형 녹차에는 항산화 작용이 있어 위장관 건강에 매우 좋습니다. 녹차를 마시면 헬리코박터균을 제거하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 위산의 분비를 억제하여 위장관 건강을 유지하는 데도 도움.. 생강은 항균 작용이 있어 헬리코박터균을 제거하는 데 효과적입니다. 생강 차를 마시면 위장관의 염증을 줄이고, 소화를 촉진하는 데도 도움을 줍니다. 프로바이오틱스는 유익한 세균으로, 위장관에 살아있는 유해한 세균을 제거하는 데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부한 음식으로는 요거트, 케피어, 김치 등이 있습니다. 또한, 프로바.. 이전 1 다음